skip to Main Content
Tropical Is

Tropical is

Tropical is

Varmen brager ned over Danmark og når temperaturen sniger sig over 25 grader – ja så stiger trangen som regel også til is.

Denne tropical is sender dig tanker ned på en palmestrand – selvom du sidder bag en ligusterhæk i Køge.

Lad os komme i gang.

* Lecithin pulveret kan du finde her. Det giver en cremet konsistens (‘lidt flødesmag’) og er gode fedtstoffer for din hjerne. Brug det i smoothies, varme drikke og desserter.

 

Spis nemt lecithin og gurkemeje hver dag til din hjerne her >

Tropical is

(ca. 2 personer)

4 frosne modne bananer
2 dl mango
2 dl ananas i tern
2 dl kokosfedt (den fede del fra en dåse kokosmælk, som har stået på køl)
* 1 spsk lecithin pulver eller granulat (kan dog udelades)
1 tsk gurkemeje pulver

Fremgangsmåde:
Blend alle ingredienserne i en blender til en cremet konsistens – du kan spise isen nu.

Har du en ismaskine – så brug den.

Har du ikke en ismaskine, så hæld isen i en form, sæt den i fryseren og rør lidt i den med nogle timers mellemrum. Når den er frosset kan du tage den ud lidt før tid den skal serveres og laves scoops med en ske.

Server med kokoschips og nyd!

Like gerne hvis du kunne lide det du læste.

[Mini HJERNEKUREN] for dig med hjernerystelse

Få energien tilbage efter din hjernerystelse og lær hvordan du bruger kosten til at speede din helingsproces op. Det koster kun din e-mail.

.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Back To Top