skip to Main Content
Fedt Guiden Til Din Hjerne

Fedt guiden til din hjerne

  • Blog

Fedt guiden til din hjerne

Din hjerne består af 60% fedt i tørvægt – så den er så at sige en rigtig fedtklump. Og den har brug for fedt.

Hjernen har særligt brug for omega 3 fedtsyren EPA (eicosapentaensyre) og DHA (docosahexaensyre). De er væsentlige for hjernens funktion og for overførsel af informationer i hjernen.

Tilmed er hjernen en sulten fætter. Hjernen er det organ der i forhold til sin vægt bruger mest energi. Den bruger ca. 20-25% af ilten og den tilgængelige energi, så derfor er den ret afhængig af en kost, der leverer jævn og stabil energi og som giver god blodgennemstrømning.

Hør et lille klip fra det eksklusive interview om fedtsyrer og hjernemad med ernæringsekspert Umahro Cadogan, som du får sammen med fedt guiden nederst på siden her.

Få fedt guiden + hør hele det eksklusive interview

Lige nu kan du få fedt guiden, som din hjerne vil elske samt det eksklusive interview – gratis.

Skriv blot dit navn og email nederst i boksen her på siden – så sender jeg det til dig på mail.

[FEDT GUIDEN TIL DIN HJERNE]
Giv dit mest sultne organ det rigtige fedt - så den kan fungere optimalt!

Få guiden der guider dig trin for trin. Samt hør det eksklusive interview om fedtsyrer og hjernemad med ernæringsekspert Umahro Cadogan.
Den koster kun din e-mail.
Du bliver samtidig skrevet op til mit inspirationsbrev, hvor du får emails med tips, historier og gode tilbud fra Brain Recovery.
Du kan altid afmelde dig med et enkelt klik.

.

LIKE gerne hvis du kunne lide det du læste. Og del hjertens gerne hvis du kender andre der kunne have glæde af det.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Back To Top