Din hjerne er en fedtklump

Din hjerne er en fedtklump. Og den elsker fedt! Men af den rette slags. Og efter en hjernerystelse SKAL du også have fedt og må ikke skære ned på det. Hør mere om fedt og hjernerystelse i videoen ovenfor.  …

Se mere

Når energien udebliver

Oplever du også at du bliver enormt hurtigt træt, og at mange stimuli får dig til at føle, som om du lige har løbet et marathon? Hvis du oplever dette, så er der ikke noget i vejen med dig, men…

Se mere

Akupressur og zoneterapi til dig med hjernerystelse

Katrine Birk www.katrinebirk.dk - er underviser og uddanner private og professionelle, i at hjælpe sig selv og klienter med forskellige former for alternativ behandling. I videoen kan du lære nogle punkter at kende som du allerede kan begynde at bruge nu, når du…

Se mere

Intro til hjernemadsprogrammet

for dig med hjernerystelse Mig & Umahro Cadogan – kendt som The Danish Food Doctor, international sundhedsekspert og forfatteren til flere end 8 bestsellerbøger om madlavning og sundhed er nu gået sammen og har lavet det første hjernemadsprogram nogensinde, til…

Se mere

Hvorfor du skal huske at fejre

Man kan hurtigt glemme det - det med at fejre.. men her i videoen fortæller jeg dig hvorfor det er vigtigt at huske at gøre. Og JA jeg har selv glemt at gøre det i sin tid og det medvirkede…

Se mere

Sådan laver du sauerkraut

Sauerkraut er kendt som en tysk specialitet, som har bredt sig. Sauerkraut, eller surkål på dansk, er fermenteret hvidkål; det tilhører rækken af mælkesyrerige madvarer, spækket med sunde bakterier, som din mavehjerne vil elske. Surkål består af hvidkål og salt.…

Se mere