Din hjerne er en fedtklump

Din hjerne er en fedtklump. Og den elsker fedt! Men af den rette slags. Og efter en hjernerystelse SKAL du også have fedt og må ikke skære ned på det. Hør mere om fedt og hjernerystelse i videoen ovenfor.  …

Se mere
Quinoa-gurkemeje Deller

Quinoa-gurkemeje deller

  • 24. marts 2017
  • Blog

Det her er hvad der sker, når en rest quinoa og en bagt sød kartoffel bliver forvandlet til lækre proteinbomber. Har du også tit stået med en rest quinoa og ikke rigtig vidst hvad du skulle stille op med den? Her bliver…

Se mere
Får Du For Lidt?

Får du for lidt?

Der er lige nu kun 15 pladser tilbage på gruppeforløbet, så du skal booke din plads før det er for sent http://brainrecovery.dk/gruppeforloeb 

Se mere

Når energien udebliver

Oplever du også at du bliver enormt hurtigt træt, og at mange stimuli får dig til at føle, som om du lige har løbet et marathon? Hvis du oplever dette, så er der ikke noget i vejen med dig, men…

Se mere
5 Hjernemadsfavoritter

5 hjernemadsfavoritter

  • 11. januar 2017
  • Blog

I dag vil jeg gerne dele mine 5 hjernemadsfavoritter med dig. Nogle af dem har været inde i varmen hos mig længe, mens andre er lidt nyere. Herunder kan du læse hvilke det er samt hvad de gør af gode…

Se mere
Choko Muffins

Choko muffins

  • 6. januar 2017
  • Blog

Det er koldt udenfor og det er fredag. Det betyder for mig en lille snack i sofaen mens X-factor ruller over skærmen i aften. Men hvilken dessert kan man lave som fantastisk og samtidig også er god for hjernen. Det…

Se mere